SCALES 体重管理|女性のダイエットTips | 女性のダイエットTips

SCALES 体重管理

Vida Fitness Opening PartyVida Fitness Opening Party / tedeytan


ダイエットアプリが多い中、それぞれのアプリに機能的な特徴がありますが、この「SCALES 体重管理」は、体重と体脂肪率を継続的に記録するだけなので、特に機能的な特徴はありません。毎朝、毎夜の体重と体脂肪率を記録していくことで、それらの変動をグラフ化して表示することができます。グラフによって変化や傾向がはっきりわかるので、意識的に食べ過ぎを抑えるという効果を狙えます。
また、カレンダー機能では、その日の体重の変化に合わせて矢印マークが表示され、体重の増加や維持、減少が一目でわかります。一定期間での体重変化の傾向や増加しやすい曜日などがよくわかり、食べ過ぎ対策を立てやすくなりますね。一つの特徴としては、体重、体脂肪率をTwitterに投稿する機能もあり、公開ダイエット的なアプローチで自分にプレッシャーをかけてシェイプアップに励むこともできます。
ただ、このアプリの最大の特徴というのは、機能面ではなく、アプリの画面がかわいいんです。ピンクと黒を基調とした画面なので、見ていて飽きがきません。やっぱり女性というのは、自分の目に入るものが可愛いだけで、モチベーションがあがるものですよね。
アプリもかわいいものがいい!というダイエッターの方には、是非お勧めのアプリです。

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